فكر أنت تقود أسلوب حياة صحي؟ إلا كثيرًا ينحرف عن الدرب، الكثير منا يفترض نقوم بعمل عادل مهنة من حماية صحتنا بـ جيد جدًا (أو حد أدنى حسن) التناول الروتين والجسدية تمرين في أي وقت نحن نتحكم لينا�